スパークリング!

今回は今はやりの炭酸水について。

炭酸水ってよくテレビにも取り上げられるようになってきましたが、実はすごいんです。。。!

飲みなれない間は味気ない感じもしますがね笑

しかーし!炭酸水を飲むことによって

・消費エネルギーの増大!⇒炭酸(二酸化炭素)を吸収することにより、血中の酸素濃度が減って酸素を吸収しようとします。それにより、運動をしているような状態になって消費エネルギーを増大します!

・肩こりの改善や疲労回復!⇒炭酸水を飲むと血管が拡張されて血行促進をうながします。それにより全身の老廃物を流しやすくしたりコリを解消してくれるはたらきがあります。

・入浴の前後に飲むことで効果をさらに発揮!⇒入浴前やサウナ浴の前に飲むことで上記の効果を得るので、さらに老廃物を流したり血行促進につながるのです!

 

などなど、ほかにもさまざまな効果があるようです!

入浴前は炭酸水を飲むことをぜひおすすめします( *´艸`)